ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ

Аватар автора
Уверенные родители
Выполняется в рамках зоны комфорта от 10 до 20 дыхательных циклов с постепенным увеличением длительности и глубины дыхания (дышать медленнее и глубже). Проводится в хорошо проветриваемом помещении или на открытом воздухе. Является эффективной профилактикой заболеваний дыхательной системы или реабилитацией после них.

0/0


0/0

0/0

0/0