-55 кг! СРАЗУ 12 БЛЮД! САМОЕ ВКУСНОЕ МЕНЮ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! как похудеть мария мироневич

-55 кг! СРАЗУ 12 БЛЮД! САМОЕ ВКУСНОЕ МЕНЮ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! как похудеть мария мироневич ***************************************************************************** Шашлычки из индейки 00:18 филе грудки индейки - 500 гр сладкий перец - 1 шт ананас консервированный - 4 колечка Маринад: соевый соус - 1 ст.л. сироп ананасовый - 1 ст.л. копченая паприка по вкусу перец молотый по вкусу Запекать при 180 градусах 30 минут,через 15 минут от начала запекания перевернуть шашлычки и смазать оставшимся маринадом --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Салат Зимний 02:26 филе грудки индейки - 150 гр грибы(шампиньоны) - 200 гр огурцы соленые - 3 шт(200 гр) яйца отваренные вкрутую - 3 шт лук - 1 шт лук зеленый по вкусу соль,перец по вкусу Заправка: сметана 15% - 2 ст.л. горчица зернистая - 1 ст.л. лимонный сок - 1 ч.л. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Салат Легкий 06:32 салат айсберг - 350 гр огурец свежий - 3 шт(200 гр) перец сладкий 1 шт кукуруза консервированная - 1 банка зелень по вкусу Заправка: соевый соус - 1 ст.л. уксус бальзамический - 1 ст.л. горчица зернистая - 1 ч.л. масло растительное - 2 ст.л. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Канапе Фейрверк 08:21 №1 сыр,ананас,маслины №2 сыр,томаты черри,маслины...