Я прошёл сложнейшую гонку 2024: Эльбрусмен. Заплыв во тьме, заезд через горы и бег вдоль обрывов

ElbrusMan – это уникальное и одно из самых мощных соревнований по триатлону, которое проходит на Эльбрусе. Заплыв в кромешной тьме в горном озере, велоэтап по трассе через древнее ущелье и горы, бег с преодолением каменистых обрывов и пустынных туманных троп с финишем у подножия Эльбруса на высоте 3 888 м. Впервые мощнейшие триатлеты страны в компании своих саппортов преодолели дистанцию в сентябре 2024 года. О том, как это было, нам рассказал Евгений Романенко, амбассадор, участник и финишёр первого в истории экстремального соревнования по триатлону ElbrusMan 2024. На лекции: - об особенностях подготовки к дистанции в условиях высокогорья; - о моральных и физических перегрузках на каждом из этапов соревнования; - о роли саппорта в преодолении спортсменом дистанции; - об ошибках и открытиях, сделанных в процессе гонки; - о восстановлении и новых спортивных планах; - о том, что происходит в сознании после финиша: выступать или не выступать в экстремальном триатлоне ещё. Спикер: Евгений Романенко — победитель и призёр различных соревнований по любительскому триатлону в России и за рубежом. Атлет категории элита в любительском триатлоне. Мотиватор и инфлюенсер, транслирующий активный и здоровый образ жизни, наставник по питанию и спорту. Таймкоды: 00:00 ElbrusMan. Экстремальной триатлон 00:49 Первые шаги в триатлоне. 4 года в триатлоне 05:37 ElbrusMan. Сложности. Дистанция и наборы высот 11:01 Подготовка к ElbrusMan 17:06 Ночь перед стартом. Осы в домике 18:56 Роль...