Практика работы с эмоциями и внутренним состоянием через мантры

В этом видео представлена практика работы с эмоциями и внутренним состоянием через использование мантр и визуализации. Ведущий предлагает начать с настройки на решение вашей ситуации, отказавшись от предвзятых идей о том, как она может разрешиться. Используйте бумагу и ручку, чтобы выразить свои эмоции в виде хаотичных рисунков. Этот процесс помогает вывести внутренний хаос наружу и гармонизировать ваше состояние. Видео также включает в себя повторение мантры, которая способствует изменению частотного резонанса и внутренним переменам. Присоединяйтесь к экологичному подходу к практике и пожелайте всем существам счастья и избавления от страданий. Закройте глаза, слушайте мантры и позвольте им проникнуть в ваше тело и душу. Не забудьте подписаться на наш канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! Ваши лайки и комментарии помогут развивать наш проект и делиться знаниями с другими! Хотите узнать больше и углубить свои знания о здоровье и гармонии? Подписывайтесь на наши ресурсы и оставайтесь на связи: #ЭмоциональноеЗдоровье