НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ «НЕТ»! / Как научиться СЛЫШАТЬ самого себя?

Всем привет! С вами психологи Наталья Касарина и Роман Козаченко. Добро пожаловать на канал «Голос любви». Сегодня у нас в гостях Руслан. Он пришел к нам с запросом — как научиться слушать себя и действовать так, как хочется. Почему важно научиться ценить себя? Как внутренние страхи влияют на наше общение с окружением? Почему некоторые люди застряли в прошлом и бояться сказать «нет»? Давайте разбираться! А как вы научились ценить себя? Напишите в комментариях! ?Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые и интересные выпуски! СТРУКТУРА 0:00 - Вступление 0:36 - Знакомство с гостем и запросы 1:44 - Что мешает руководствоваться своими приоритетами? 10:51 - Чего хочется? 13:53 - Ценность семьи 17:48 - Когда наступает ощущение «не хочется»? 23:03 - Внутренний запрос 27:47 - Конкуренция 33:41 - Научиться слышать самого себя 41:30 - Собственный страх 47:06 - Почему нельзя начать действовать здесь и сейчас? 57:37 - Заключение Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: