Вредный холодный воздух. Можно ли дышать? Проф. Ламыкин О.Д.

🤔🌬Можно ли детям дышать холодным воздухом? 👨⚕☝Многие родители беспокоятся, что холодный воздух может навредить здоровью их детей. Однако свежий и прохладный воздух не только безопасен, но и полезен для детского организма! 🔥Послушаем новое видео Профессора Ламыкина Олега Дмитриевича. 👨⚕☝Дыхание холодным воздухом помогает укрепить иммунную систему и повысить её устойчивость к различным инфекциям. Когда ребёнок дышит прохладным воздухом, его организм начинает адаптироваться к изменяющимся условиям, активизируя защитные механизмы. Это способствует укреплению иммунитета и снижению частоты простудных заболеваний. Кроме того, холодный воздух способствует улучшению кровообращения: сосуды сужаются и расширяются, что помогает поддерживать оптимальный кровоток и насыщение тканей кислородом. А насыщение организма кислородом, в свою очередь, положительно влияет на работу всех органов и систем, улучшает обмен веществ и способствует общему укреплению здоровья. ⚡Главное - начинать с малого, немного прохладного воздуха в доме, около окна, дыхание носом! ✅Важно помнить о пользе дыхания через нос. Оно улучшает газообмен в лёгких и обеспечивает более эффективное поступление кислорода в кровь. ✅В носу есть специальные клетки, которые вырабатывают оксид азота. Это вещество обладает антибактериальным действием и помогает защитить организм от патогенов, попадающих с вдыхаемым воздухом. ✅Также носовое дыхание помогает поддерживать здоровый уровень углекислого газа в крови, что способствует...