Салат с копченым лососем

Лосось и всех его родственников называют «рыбой для ума»: содержащиеся в них жирные кислоты Омега-3, незаменимые для нашего организма. Эта рыба очень сытная и при этом довольно низкокалорийная. По мнению диетологов, человек должен съедать как минимум одну порцию лососевых в неделю. Лосось отлично сочетается с сырами, овощами, зеленью и фруктами. Ингредиенты: Салат - 150 гр, Лосось копченый - 150 гр, Яйцо (отварное) - 2 шт, Помидор - 1 шт, Горчица зернистая - 1 ст л, Уксус винный - 1 ст л, Масло оливковое - 2 ст л, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕