Худеем к лету. Народный эфир

Можно ли снизить вес, если лечь спать пораньше? Внимание — можно! Об этом в новом выпуске «Народного эфира» рассказала нутрициолог, доктор биологических наук Наталья Севостьянова. Как похудеть к лету, рассчитать свою норму калорий, к чему может привести дефицит сна? Об этом — в выпуске. Что ещё интересного в программе: • Дуэт Ярослава и Алексей Давыдов стали гостями шоу Андрея Малахова. • В Великом Новгороде проверили, как убирают сосульки с крыш домов. • Команда «Народного эфира» узнала, как прошла встреча участников Движения Первых с актрисой театра драмы Светланой Винокуровой. Выпуск от 26 января 2026 года Мы в сети: