Терапевтическая техника из гипнотерапии «Три, два, один»: снятие тревожности, нервного напряжения

What&App: +7 (926) 207 3702 Терапевтический гипноз используется в качестве погружения в трансовое состояние. Как отдельный элемент для саморегуляции эмоционального состояния при: 1. повышенной тревожности 2. депрессивном состоянии 3. высоком уровне стресса 4. сильных эмоциональных переживаниях 5. нервном и эмоциональном выгорании Так и в качестве поддерживающей терапевтической техники во время сеансом психотерапии. Медитация из гипнотерапии «Три, два, один» помогает легко и просто погрузиться в лёгкий транс, когда наша психика и тело переходит в изменённое состояние и отдыхает, а при этом разум остаётся, максимально, активным и способным к проработке информации, утилизации негативных эмоций и состояний, а также входит в качественную проработку ложных убеждений на сеансе психотерапии. При этом состояние, которое Вы будете испытывать во время данной техники гипноза, похоже на состояние естественное, которое мы часто испытываем, ненадолго проваливались в пред сонное состояние. Это когда мы ещё не спим, но наше тело окутывается приятным расслаблением и теплом. Нет никакого напряжения, а навязчивые мысли отступают. Такое состояние можно сравнить с тёплой, расслабляющей ванной с обильной пеной, куда вы медленно погружаетесь, позволяя себе отдохнуть. В гипнозе для коррекции состояния используются разные уровни транса. Данная техника поможет вам ощутить первый уровень транса, самый лёгкий. Он подобен состоянию приятной дремоты, когда тело расслабляется, тревожные эмоции и мысли...