Как правильно поститься в Великий пост? Священник Антоний Русакевич

Как правильно поститься в Великий пост? Священник Антоний Русакевич Ответы на вопросы. «Сейчас, конечно, больше всего задают вопросы о том, как правильно поститься, о начале поста. Особого благословения на начало поста не требуется, потому что по уставу у всех пост начинается. 00:15 Это является уже благословением, но если вы хотите, так скажем, получить благословение для укрепления в этом духовном деле, то можно прийти в храм и попросить у своего священника благословение. Кроме того, хочу напомнить, что полностью строго поститься могут люди здоровые, кому это не нанесёт вреда. 00:38 Если же вы знаете, что вы болеете и у вас могут быть проблемы, то, может быть, вам не стоит поститься так строго. Тогда вам надо посоветоваться с врачом, что можно, что нельзя, чтобы не навредить своему здоровью. 00:55 И в таком случае надо больше в пост уделять внимание не еде, а духовным занятиям: больше читать Евангелие, больше молиться, чаще приходить в храм, исповедоваться и причащаться, собороваться — это уже будет пост. Если по каким-то показаниям вам, допустим, надо кушать мясо, такое бывает, скажем, у кого низкий гемоглобин. 01:10 Попробуйте кушать мясо, но не готовить его как обычно, как какое-то вкусное блюдо. Просто отварите мясо и без специй покушайте. Вы поверьте, через неделю вы поймёте, что это действительно пост. Кроме того, если нужны какие-то молочные продукты, можно не покупать что-то там повкуснее. Допустим, просто кефир, просто творог кушайте, если нужны...