Королевская осанка. Уровень для начинающих

Меня зовут Наталия Лапина, я являюсь сертифицированным тренером по йоге, специалистом по адаптивному фитнесу, автор программы "Здоровая осанка". Предлагаю уникальную методику тренировок, направленные на оздоровление позвоночника, включая подбор упражнений по типу вашей осанки. Предназначена для всех, кто хочет избавиться от болей в спине, стать более уверенным в себе, увидеть по-новому своё отражение в зеркале или на фото. Моя методика основана на научных исследованиях по теме здоровья позвоночника, также я являюсь автором научного исследования "Методика физической терапии при внешних деформаций позвоночника у профессиональных музыкантов". Готовы ли вы стать более уверенным в себе и избавиться от болей в спине? Записывайтесь на стартовую диагностику! Диагностика — это индивидуальное тестовое занятие и беседа в течение 30 минут, после которого вы получите рекомендации конкретно под ваши цели 🎯 сюда входит: - Подробная беседа о вашем состоянии здоровья, чтобы выбрать верное направление для занятий; - Входящие тестирования по вашей осанке и состоянию опорно-двигательного аппарата - Оценка силы, гибкости и выносливости с помощью вводных упражнений - Персональные рекомендации для дальнейшей практики ПОДРОБНЕЕ можете ознакомиться с форматом в моих социальных сетях, приглашаю! Подписывайтесь на меня в соц. сетях: