Жим стоя 150 кг*4

Аватар автора
Фитнес для Успешных
Жим стоя (армейский жим) 150 кг на 4 повторения. Пиковая тренировка жима стоя. Предварительные подходы: 100*6, 125*5 Автор: Дмитрий Головинский last-man.org

0/0


0/0

0/0

0/0