Веганы. Врач и психолог о веганах и вегетарианцах.

Можно отказаться от мяса, но тогда вы должны употреблять либо (что лучше) много растительных белков, либо творог, сыр и яичные белки. Выбор за вами. Но если вы вегетарианец, не ставьте антилайк, лучше аргументируйте и спорьте, ведь вам есть, что сказать. Это гораздо продуктивнее. Эта тема вызывает много эмоций, пишите своё мнение, аргументируйте, обязательно отвечу. Я не ортодоксальна, надеюсь, вы тоже)