Обратные отжимания от скамьи. Что качаем? Миография

Аватар автора
Astronomy Adventures
Редко встретишь это упражнение в правильном исполнении. Обычно или плечи к ушам или спина уехала. Многим вообще не подойдет из-за плечевых суставов. Но его делают, поэтому мы решили разобрать разные варианты Вы каким вариантом делаете? Делаете ли это упражнение вообще?

0/0


0/0

0/0

0/0