SOFT FITNESS с Еленой Жиляевой | 19 января 2026 | Онлайн-тренировки World Class

Аватар автора
World Class
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 SOFT FITNESS — низкоинтенсивная тренировка для новичков и тех, кому не важны высокоинтесивные нагрузки. Включает кардио, работу на повышение тонуса мышц и бережный стретчинг. Елена Жиляева — тренер групповых программ World Class Сенная. Выпускница Педагогического колледжа фитнеса и Харьковской академии физической культуры. В фитнесе более 15 лет. Специализируется на тренировках Mind & Body. Присоединяйтесь к World Class: Смотрите наши видео без замедлений:

0/0


0/0

0/0

0/0