Практические ошибки новичков в беге - Причины травм - Бег с пятки или носка

Аватар автора
Спортивные Инструкторы
Рассказываю о практических ошибках в беге на личном опыте. Перечисляю самые важные, на мой взгляд, ошибки, которые я допускал, когда начинал заниматься. Эти ошибки повлекли за собой травмы и рост от тренировок с такими ошибками был несущественный. Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Promanblog

0/0


0/0

0/0

0/0