ВЕРХ ТЕЛА силовая тренировка с гантелями

Аватар автора
Fit and Furious
ВЕРХ ТЕЛА Силовая тренировка 6 подходов по 45 секунд, 15 секунд отдыха. Отдых между сетами 60 секунд. Вес который я использую: блины по 1,2кг, 2×5кг, 7 кг + фитнес лента Давайте вместе творить тело мечты не выходя из дома ? Поддержите канал лайками и подписками ❤️

0/0


0/0

0/0

0/0