ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ. Дипак Чопра. День 4. МУДРОСТЬ ВАШЕГО ТЕЛА.

? ДЕНЬ № 4 Мудрость вашего тела Вчера мы узнали, как важно придавать значение интуиции нашего тела - и как наши тела разговаривают с нами. Сегодня мы увидим, что то, как мы разговариваем с нашими телами, играет также жизненно важную роль в поддержании нашего здоровья и благополучия. Основываясь на нашей интерпретации того, что случается в окружающей нас среде, мозг и центральная нервная система реагируют, отправляя нашим клеткам постоянный поток посланий, напрямую влияющих на наше физическое состояние. Позитивные послания приводят к здоровым реакциям нашего тела в виде более сильной иммунной системы и более здорового сна, помимо многих других преимуществ, что могут сохраняться в течение всей жизни. ✔ МЫСЛЬ ДНЯ: Я доверяю мудрости своего тела. ‼ МАНТРА ДНЯ: Ом... Ом... Ом... (Универсальный звук, воспевающий нашу связь со всем во Вселенной) ♻ Простые вещи являются также наиболее удивительными вещами, и только мудрец может увидеть их. (Пауло Коэльо)