Полноценная тренировка | 1 час | Фитнес дома

Аватар автора
Домашние тренировки для всех
Полноценная тренировка на ВСЁ ТЕЛО ? | 1 Час | Жаркая тренировка на все тело с кардио вставкой + 4 блока силовых упражнений. В домашних условиях можно и нужно тренироваться, эта тренировка ничем не отличается от групповых занятий в зале?? Кардио даёт эффект жиросжигания, а силовая часть со своим весом поможет прокачать мышцы ног, спины, пресса и ягодиц?? Включай и начинай заниматься вместе с yellow_fit? Будет ? Let’s go! Если появились вопросы, смело пишите мне в директ

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0