Антикандидный протокол

Вопрос подписчицы: "Добрый день! Прохожу сейчас антикандидозную программу. По продуктам очень разная информация. Можно ли включать в рацион небольшое количество гречки, чечевицы, киноа? Можно ли есть орехи, класть приправы, обогащать вкус лимоном, чесноком, зеленью, или несладкими ягодами( калина, к примеру). Какие напитки можно употреблять - растительные чаи? И откуда получать жиры для организма? Можно ли использовать кокосовое масло и молоко? Очень буду благодарна за ответ, так как информация очень противоречивая на разных площадках" Отвечает Мария Бражникова Клинический нутрициолог | Биотехнолог | Микробиолог | Психолог ⚠️ 30+ лет опыта и практики Дисклеймер (Legal Disclaimer) Важно: Данный ролик носит исключительно информационный характер и отражает личное мнение автора, основанное на анализе открытых научных данных. Перед изменением рациона питания, началом приема добавок или при наличии хронических заболеваний обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Автор канала не несет ответственности за последствия самолечения.