Как прокачать всё тело в домашних условиях | ТОП 8 упражнений с помощью стены

Тренировка со стеной? Что-то новенькое... Но это то что ты должен попробовать! В этом видео ты узнаешь ТОП 8 упражнений с помощью стены в домашних (да в любых) условиях. Тайм коды: 0:13 что тебя ждёт 0:39 вступление 1:19 упражнения 1 2:13 упражнение 2 3:08 упражнение 3 3:51 упражнение 4 4:45 упражнение 5 5:36 упражнение 6 6:19 упражнение 7 7:02 упражнение 8 7:41 ?