КАК ЗАКРЕПИТЬ ТРАПЕЦИЮ?

Аватар автора
Nirvana Surf Club
Друзья, приглашаю на мои авторские ВИНДСЕРФИНГ ИНТЕНСИВЫ этой осенью в Дахабе! Которые уже успели себя зарекомендовать как новый супер эффективный формат групповых занятий♂️ Интенсивы задуманы в формате трёхдневных спринтов в мини-группах. Четко сформулированные цели, кратко обозначенные сроки⏱️ обеспечивают высокую концентрацию внимания и плотность занятий. Даты проведения под хороший прогноз исключают возможность попасть на безветренные дни, а логично последовательный, структурированный материал круто сократят путь к заветным целям⛳ Хочешь научиться глиссировать до конца сезона? Делать карвинг, джайб, водный старт и прыжки? ⚠️Прямо сейчас активно идёт набор в группы! ☎️ Telegram +79043305702 Программа интенсивов удобно разбита на блоки: ВЫХОД НА ГЛИССИРОВАНИЕ 1. Контроль тяги крючком и целостность. 2. Алгоритм входа в петли, баланс между упором и опорой... 3. Разгон доски в рваный ветер, контроль курса и скорости КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПОВОРОТ ОВЕРШТАГ 1. Поворот на фрирайде и вэйв досках 2. Техника быстрого приведения и перехода. BEACH & WATER START 1. Принцип крыла и подвешивание паруса на ветер 2. Техника подъема в слабый ветер 3. Выход в позицию старта из неудобных положений... CURVING & JIBE 1. Техника маневра на глиссировании 2. Подводящие упражнения для карвинга 3. Техника поворотов фордевинд/ duck jibe... HOP-CHOP & SPEED LOOP 1. Техника прыжка с гладкой воды и с чопа 2. Основы безопасного вращения 3. Подводящие упражнения на берегу и на...

0/0


0/0

0/0

0/0