Худшая пандемия 21 века (Инсулинорезистентность и метаболический синдром)

Таймкод 00:00:00 ВСТУПЛЕНИЕ 00:02:35 - МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ - ОПРЕДЕЛЕНИЕ, 00:04:25 - Отношение Умара ибн Аль Хаттаба к толстым 00:05:35- ПРИЧИНЫ И МЕХАНИЗМ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ, 00:08:56 - ПОСЛЕДСТВИЯ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ (00:09:50 - Жир и половые гормоны, 00:10:45 - Эстроген и щитовидная железа, 00:12:12 - Мозг любит сахар? 00:14:05 – онкологии, 00:14:58- атеросклероз и холестерин, 00:17:41- атеросклероз в советских книгах, 00:21:33 - Отношение к жиру в Исламе, 00:25:30 – Стероидные гормоны и холестерин, 00:29:10 – проблемы недостатка холестерина, 00:30:48 – Атрофия мозга и миелиновая оболочка нервов) 00:32:49 – ПРИЗНАКИ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ 00:33:26 – ДИАГНОСТИКА (00:33:38 – жировой гепатоз печени в КЧР, 00:37:00- холестерин в анализах) ЛЕЧЕНИЕ (00:39:45 - голодание в СССР, 00:41:07 – Ёсинори Осуми – нобелевский лоуреат по голоданию(аутофагия), 00:44:57 – Перекусы, 00:45:59 – Сахар наркотик?, 00:46:48 – гормональная система при перекусах (инсулин и глюкагон), 00:47:29 – Переедание, 00:49:26 – питьё воды, 00:51:38 – Пётр 1 и изменение питание русских, 00:54:10 – Америка и изменение мировой диетологии, 00:56:33 Баскаев П.М. о питании карачаевцев 00:58:39 – Питание предков и сравнение их с современными женщинами, 01:01:30 – Рейтинг биологической ценности продуктов, 01:01:43 – кондитерские изделия, 01:03:00 – рафинированные продукты(сахар, мука, масло), 01:08:25 – Безглютеновые зерновые, бобовые, орехи, фрукты и картошка, 01:11:11 – Овощи кроме картошки...