How to lose weight/Что съесть, чтобы похудеть/Гречка/Пошаговый рецепт

#howtocook Привет, друзья. Не бывает чуда, нет такой еды, чтобы есть вкусно и худеть. Но есть блюда, которые помогу избежать срывов, когда вы сидите на какой то диете, не ешьте после 6, или пробуете интервальное голодание. Да и просто это полезное. На счет "вкусно" - не скажу, экстремально - да. Но с голодухи - самое то. Ну, конечно, если вы меня поддержите, то большое вам человеческое спасибо. Подписывайтесь, ставьте лайк, и делитесь с друзьями. Кому интересно, у меня на канале есть еще плейлист с приятными видео о природе И просто вкусные кулинарные рецепты Обязательно посмотрите Обязательно посмотрите Ну, конечно, если вы меня поддержите, то большое вам человеческое спасибо. Подписывайтесь, ставьте лайк, и делитесь с друзьями. Кому интересно, у меня на канале есть еще плейлист с приятными видео о природе Найти меня можно здесь: