Как закрутить шаурму и ещё приготовить салат

Как закрутить шаурму и ещё приготовить салат. про салат много не скажешь , легкий вкусный простой. ингредиенты на салат капуста б.к 50 огурец св 30 огурец мар 15 помидор 50 морковь 20 зелень 10 куриное филе 100(в готовом виде!!!) масло рост 2 соль перец по вкусу калорийность на салат К 190/Б 32.2/Ж 3,5/У6.6 / в этом видео мы разберем как сделать домашнюю шаурму!!! это будет сочная шаурма,вкусная шаверма)))) ингредиенты на для шаурмы капуста б.к 50 огурец св 30 огурец мар 15 помидор 50 морковь 20 зелень 10 куриное филе 100(в готовом виде!!!) лаваш армянский 90 (1 шт) сметана 20% 40 томаты сс 40 шаурма с курицей калорийность К 491/Б 41.4/Ж 12.5/У 51.7/ ДРУЗЬЯ подписывайтесь на канал первый кулинар , тут рецепты здорового питания!всем здоровья и успехов! теперь ты знаешь какой лаваш для шаурмы хорош)))