Становая тяга: специальные упражнения для срыва

Аватар автора
Мастерство и Качество
В видеоролике рассматриваются специальные вспомогательные упражнения для улучшения фазы отрыва штанги от помоста в становой тяге. Приводится рассказ о вариациях стартового положения. Автор: Дмитрий Головинский last-man.org

0/0


0/0

0/0

0/0