Безопасность в отношениях: как распознать токсичность и защититься?

Безопасность в отношениях — это не контроль, а ясность. Разбираем инфляцию «red flags», пассивную агрессию, скорость сближения и почему «год наблюдения» помогает увидеть реального человека, а не фантазию. Сводим вместе мужской и женский взгляд: что подрывает доверие, что его укрепляет и как вернуть ощущение опоры. В выпуске: — прозрачность, прямые ответы и проверка слов действиями; — неопределённость как источник тревоги и ощущение «кота в мешке»; — темп сближения и риски быстрых решений; — пассивная агрессия и обесценивание «под соусом юмора»; — невысказанная злость и скрытые формы насилия; — «посмотрим» как игра властью; — как договорённости, границы и ритуалы безопасности возвращают близость. Кому пригодится: парам, которые хотят меньше тревоги и больше ясности; тем, кто уже сталкивался с токсичными паттернами и учится выставлять границы. Дисклеймер: есть упоминания эмоционального насилия и конфликтов без деталей. #токсичныеотношения 00:00 Токсичные отношения: как мужчины ощущают безопасность и доверие 02:06 Психология токсичных отношений: страхи, ожидания и контроль 04:12 Неопределённость в отношениях: почему она разрушает безопасность 06:18 Эмоциональная близость и доверие: основа безопасных отношений 08:24 Страхи и тревога в отношениях: как вернуть чувство безопасности 12:36 Интимные фото и личные границы: где заканчивается доверие 14:43 Доверие и честность в отношениях: как говорить открыто 16:50 Психическое здоровье и женская...