Электростимуляция мозга – как способ улучшения эффективности тренировки.

Многие слушают музыку во время физической нагрузки. Многие просто слушают. Она позволяет немного отвлечься и проще воспринимать тренировку и повседневную нагрузка за счет снижения уровня воспринимаемого напряжения. А что если можно воздействовать в аналогичном ключе электростимуляцией на мозг и увеличивать эффективность? Алекс Хатчинсон рассказывает как различные спортсмены работают и применяют последние научные наработки в этой области.