Катание на сноуборде. Тренировка

Как предотвратить травмы при катании на сноуборде Предотвращение травм на сноуборде - основные рекомендации при катании и обучении: 10 правил при катании на сноуборде 1. Выбрать правильный склон для своего уровня катания. 2. Не переоценивать свои силы и учитывать внешние условия (лед, туман и т п), контролировать скорость. 3. Соблюдать правила катания (это как правила дорожного движения+просто обычная вежливость). 4. Использовать защиту - защита запястья, наколенники и шлем рекомендуются. 5. Проверять исправность креплений. 6. Правильно падать. 7. Возьмите несколько уроков у инструктора. 8. Не сидите на склоне, особенно прямо посередине. Останавливайтесь только сбоку, стоя лицом к склону, следите за едущими сверху. Задняя нога должна быть отстегнута на трассе подъемника. 9. Доска должна быть прикреплена к переднему ботинку лишем. Класть доску на склоне скользяком вверх и креплениями в снегу. 10. Перед сменой направления движения, особенно в бэксайд повороте, оглянитесь назад, чтобы проверить не едет ли кто-нибудь сзади. сноуборд,купить сноуборд,куплю сноуборд,сноуборд игры,магазин сноубордов,крепления для сноуборда,ботинки для сноуборда,сноуборды burton,одежда для сноуборда,сноуборд фото,сноуборд видео,сноуборд как выбрать,катание на сноуборде,скачать сноуборд,сноуборд женский,сноуборд в москве,куртки для сноуборда,сноуборд онлайн,скачать игру сноуборд,сноуборд комплект,сноуборд размеры,сноуборды спб,сноуборды 2013,трюки на сноуборде,лучшие сноуборды,костюм...