Поделиться в MAX

14 самых необычных упражнений на тренажёре Смита. Наталья Frost. Тренируем технику!

Аватар автора
В этом видео вы увидите комплекс упражнений на тренажёре Смита, самых разнообразных на многие группы мышц. Задействуем наши крупные мышцы, прокачаем спину и ноги, не забывая про руки. Развиваем силу и ловкость. Тренируем технику.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0