Круговая интервальная тренировка для похудения.

Аватар автора
Alenafit
Для тренировки потребуются гантели по 2 кг и коврик. Всего будет 3 круга по 6 упражнений в 2 подхода. Работаем 40 секунд, отдыхаем 10 секунд.

0/0


0/0

0/0

0/0