Мотивационный плейлист | Энергичная музыка Chillstep

Музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии компании AudioJungle. 10 способов поверить в себя Чтобы научиться верить в себя, требуется целостная стратегия. Вы должны контролировать свои мысли и чувства, чтобы достичь своего пикового состояния. 1. Осознайте, что все начинается с вас. Чтобы задействовать свою личную силу, вам нужно принять новый распорядок дня. Рассмотрите возможность включения практики медитации в свой распорядок дня или начните свой день с подготовки. Включив практику самоутверждения в свой утренний распорядок, вы сможете задать тон для дня, наполненного уверенностью. 2. Изучите свои ограничивающие убеждения. Негативные эмоции, такие как неуверенность в себе или тревога, глубоко связаны с мнением, которое мы имеем о себе на основе нашего жизненного опыта. Ваш мозг говорит вам, что пора исследовать эти ограничивающие убеждения и заменить их вдохновляющими. 3. Научитесь уважать себя Чтобы овладеть искусством уверенности в себе, возьмите за привычку обращаться с собой, как с уважаемым наставником. Измените свой внутренний диалог, поймав свой внутренний монолог, когда он становится негативным, и заменив эти комментарии позитивными мыслями. 4. Используйте закон притяжения. Чтобы укрепить уверенность в себе, окружите себя людьми, которые вдохновляют и поддерживают вас. Чего бы вы ни хотели добиться в своей жизни, найдите людей, которые возвысят вас, а не опустят. 5. Вдохновляйтесь Обращайтесь за советом к...