В ЧЕМ Польза обливания холодной водой / Моржевание #крещенскоекупание#shorts.mp4

? Ознакомившишь со всеми адекватными исследованиями на тему закаливания и пользы закаливания, я обратил внимание, что исследований при действительно низких экстремальных температурах НЕТ. Традиционно считается, что при простуде нельзя закаляться, даже если раньше ты уже моржевал. Общая рекомендация сделать паузу на период болезни. НО у меня есть на этот счет свой взгляд. А, что если сделав паузу в закаливании ты еще дольше будешь болеть, а может и всю зиму? ? #крещенскоекупание