►БОЛЬ В ЗАПЯСТЬЕ при отжиманиях от пола и выполнении планки. Как правильно отжиматься от пола.

В этом видео я отвечу на вопрос, что делать, если появляется боль в запястьях при отжиманиях от пола и при выполнении упражнения планка. Давайте разберем, как правильно отжиматься от пола, чтобы не испытывать при этом боль в запястьях. Добавляйтесь в группы в соцсетях! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Приятного просмотра #александрабонина #грамотныйфитнес Больше полезных видео в плейлистах: Фитнес в тренажерном зале Фитнес для дома