Что и как едят настоящие йогины. Из интервью с монахом Атма Прем Гири

Друзья, намаскар🙏Атма Прем Гири с вами🕉 Часто спрашивают: «Йоги живут дольше?» Важный вопрос раскрывает глубинную истину. Вегетарианство не всегда равно здоровью. Можно питаться рисом, далом, сладостями и «ушатать» здоровье. Дело не в диете, самой по себе. Важен принцип не насилия. В том числе и в питании. Наши тела рассчитаны на 150 лет и больше. В начале нашей эпохи, Кали-юги, врач был в позоре, если его пациент умирал раньше 140 лет от болезни. Сейчас система работает на болезни, а не на здоровье. Но потенциал нашего тела божественный. Бессмертные йоги (сиддхи) существуют. Они остаются, чтобы помогать и учить. Главное не просто есть «правильную» еду. Главное убирать загрязнения ума и тела, добраться до света внутри. Совет на сегодня: 1. Перед едой произнесите благодарственные мантры или молитвы вашей традиции. 2. Во время еды спросите: «Это питает мою жизнь или просто услаждает ум?» 3. Поблагодарите Мать Землю за дарованные блага, а пищу за силу. Мы живем в сложный век, но наше тело храм невероятных возможностей. Относитесь к нему как к божественному дару. Попробуйте осознанный прием пищи сегодня. Ом Намах Шивая! 🙌🔱🕉📿 #саморазвитие Пройти курсы Атма Према