Влад Аcкинази. " Внимательность, осознанность, медитация. Лекция 5. Центр Риме.

1. Медитация "Открепленное внимание" или "Пространство ума и все что в нем проявляется" (1. Объективные факторы: образы, мысли воспоминания. 2. Субъективные факторы импульсы и чувства.)2. Соотношение ведущей практики и вспомогательных. 3. Свойства разных медитаций ( как каждая влияет на ум ) 4. Концентрация и расширение поля осознанности это две разные практики или одна ? @Vlad Askinazi #любящаяДоброта