Как делается триггерный массаж и мануальная терапия

Посмотрите наши сайты: Триггерный массаж используется при легких мышечных зажимах и спазмах. Зажим вызывает боль, которая усиливается при нажатии, резком движении. В поврежденном участке снижается кровообращение, возникает уплотнение. Триггерный массаж отчасти похож на мануальную терапию и используется при боли в спине, боли в шее и других частях тела, мышечных зажимах и спазмах. Малоподвижный образ жизни, длительное нахождение в одной позе, например, при работе за компьютером, поднятие тяжестей, неудобная поза для сна, переохлаждение, все это приводит к тому, что мышцы спазмируются и не могут снова расслабиться. Зажим вызывает боль, которая усиливается при нажатии, резком движении. В поврежденном участке снижается кровообращение, возникает уплотнение. Место, в котором произошел зажим, называют триггерной точкой. Иногда боль от зажима ощущается совсем не над пораженной мышцей, а отдает в другую зону, что затрудняет диагностику. Иногда боль в триггерных точках даже путают с болями внутренних органов: сердца, печени, желудка. Особенно часто триггерные точки образуются в шее, плечах, пояснице, ребрах, нижней челюсти. Спазмы мышц могут вызывать не только боль, но и головокружения, чувство онемения конечностей, снижение подвижности. Специалист-массажист находит и определяет местоположение всех триггерных точек. Часто бывает так, что одна точка болит сильно и беспокоит пациента, но во время массажа находятся еще несколько точек, связанных с ней. Суть самой процедуры...