Не понимаю чего хочу, топчусь на одном месте. Что делать?

«Не понимаю чего хочу, прокрастинирую и топчусь на одном месте. Что делать?». С таким запросом на психологический разбор пришла Светлана, ей 54 года. Во время разбора я увидел у Светланы повышенный уровень тревожности, с которой она не справляется и поэтому много курит на протяжении 37 лет. Также, у Светланы проблемы с отношениями и отдыхом, зато есть «единственное» занятие в жизни: работа. Чтобы помочь Светлане изменить жизнь и стать лучше, я поделился пошаговым планом действий, а также провел психологическую технику для облегчения состояния и повышения внутреннего ресурса. Досмотрите до конца, чтобы увидеть как поменялось состояние Светланы после разбора. Приятного просмотра! Обо мне: Влад Шарловский – дипломированный психолог, отец 3-х детей. Помогаю решить проблемы в отношениях и построить крепкую, счастливую семью. Подпишитесь на мои соц.сети: Ставьте лайк, пишите свои мысли в комментариях и делитесь этим видео со знакомыми, у которых похожая проблема. Благодарю за просмотр и поддержку моего контента, увидимся в следующем выпуске! #психологическийразбор Инстаграм*, Facebook (Meta) – признаны экстремистскими организациями и запрещены на территории РФ.