Что лучше пить после тренировки: напитки и рецепты

Аватар автора
Фитнес-Одежда и Обувь
Что лучше пить после тренировки: напитки и рецепты Те, кто активно занимается спортом, знают, что во время тренировки вместе с потом из организма выходит много полезных веществ и их запас обязательно нужно пополнять. Это могут быть небольшие глотки воды во время тренировки, если же вы не пили во время занятия, то сразу после него пить нельзя. Нужно подождать 30-40 минут и только после истечения это...

0/0


0/0

0/0

0/0