Упражнение на переднюю поверхность шеи

Аватар автора
Тренировка для крепких мышц
Упражнение на переднюю поверхность шеи – это одно из 4 х обязательных упражнений, которые входят в комплекс при занятий лицом. Не поставив шею в нормальное состояние устойчивого результата от лицевой гимнастике не будет. Упражнение многосоставное. 1 часть зажимаем мышцу 2 часть растягиваем мышцу #

0/0


0/0

0/0

0/0