ЛИМОН🍋ПОЛЬЗА ЛИМОНОВ🍋ВОДА С ЛИМОНОМ🍋КОМУ НЕЛЬЗЯ ЛИМОНЫ

Сегодня обсудим такую важную тему, как польза лимона для организма. Это особенно актуально в холодное время, период простуд и разгара болезней. Главная польза лимона заключается в его борьбе с простудными заболеваниями, так как он помогает укрепить иммунитет, за счёт высокого содержания витамина С. А также, лимон эффективен в лечении акне, угревой сыпи и пигментации. Он укрепляет ногти, синтезирует коллаген, помогает усвоению железа и метаболизму белка, и служит профилактикой переломов костей. Лимон незаменим при проблемах с потенцией у мужчин, так как повышают уровень тестостерона. А вода с лимоном натощак обладает детокс свойствами, лечит запоры, обогащает организм витаминами и минералами и способствует эффективному похудению. #лимон#водаслимоном#пользалимона Тайм коды: 00:00- вступление 01:02- суточная норма витамина С 02:25- вода с лимоном, кому следует употреблять 03:31- кому нельзя пить воду с лимоном 04:32- польза употребления воды с лимоном 05:36- щелочная диета Возможно вы искали: как приготовить воду с лимоном, польза и вред лимонов, что такое щелочная диета, для чего необходимо регулярно есть лимоны.