Как убрать сутулость за 2 минуты - СДЕЛАЙ и убедись

Показываю как убрать сутулость за две минуты, я не оговорился и не преувеличил. Сделай и сам в этом убедишься. Также упражнение крайне полезно для снятия стресса, чтобы убрать вялость. Не спасет оно, если у вас 2-3 степень кифоза или сколиоза, но будет прекрасным дополнением к общей программе тренировок по выравниванию спины. Эффект от этого упражнения ты получишь в первые 15 секунд. 0:27 Как выровнять сутулость и получить заряд бодрости; 0:47 Как делать упражнение для выравнивания осанки; 1:46 Какой эффект вы получите от упражнения в первые 15 секунд; 2:22 Какой результат вы получите от этого упражнения и чего не стоит ожидать, противопоказания.