Быстрый завтрак из питы или тортильи. Один с курицей, второй с овощами

Аватар автора
Сейчас наготовим
Приготовим два варианта быстрых завтраков из питы. В этом рецепте завтрака, питу можно заменить на тортилью. Этот рецепт хорошо подходит для завтрака или собрать перекус. Приготовим два варианта, один завтрак будет с курочкой, а второй с овощами и сыром фета. Сейчас наготовим. Ингредиенты: - пита (тортилья) - половина филе курицы - один помидор - огурец - сыр фета - йогурт - майонез - лист салата - вяленый томат - яйцо - соевый соус столовая ложка - оливковое масло чайная ложка - специи Приготовление: Пита с курочкой - нарезаем филе курицы мелкими ломтиками и маринуем в соевом соусе, добавляем чайную ложку оливкового масла и приправу для курицы, оставляем на 15 минут и нарезаем овощи. Обжариваем филе на сковороде до готовности. Взбиваем яйцо и выливаем на сковороду, равномерно распределить по сковороде и сверху кладем питу, жарим 30-40 секунд и переворачиваем. Одну половину смазать чайной ложкой майонеза, сверху выкладываем филе, помидоры, огурец и накрываем второй половиной лепешки. Пита с овощами - на лепешку кладем три чайных ложки йогурта, размазываем, сверху два листа салата, сыр фета, посыпаем прованскими травами, кладем вяленые помидоры и огурец. Накрываем второй половиной лепешки и отправляем на гриль, жарим 1.5 минуты и снимаем. Готово. Приятного аппетита! завтрак #сейчаснаготовим

0/0


0/0

0/0

0/0