Как не пропускать удары в бою. Ошибки новичков в боксе. Старая школа бокса. Тренировки онлайн

Часто распространенная ошибка новичков и не только в боксе и единоборствах типа мма - это задертый подбородок , которая приводит к фатальным последствиям. Что бы избежать травм и не приятных ситуаций я покажу некоторые упражнения для того, что бы убрать привычку "задирать подбородок в верх". Упражнение простое, вы можете выполнять его как дома, так и в спортзале в любое для вас удобное время. Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android: Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :) -Магазин: abcshop.su Хочешь угостить автора чашечкой кофе или помочь каналу?: Яндекс деньги: 41001973663198 Киви кошелек: +66920731206 Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ Often the common mistake of newcomers and not only in boxing and martial arts such as mma is a jawed chin, which leads to fatal consequences. To avoid injuries and not pleasant situations, I will show some exercises in order to remove the habit of "lifting my chin to the top". The exercise is simple, you can do it at home or in the gym at any convenient time for you.