Врач предупредил о рисках популярных лайфхаков против близорукости

Близорукость у детей: как эффективно замедлить ее развитие? Врач-офтальмолог разбирает популярные методы профилактики и раскрывает правду. Узнайте, какие способы действительно работают, а какие являются мифами. Почему горячие камни и массажеры для глаз не помогают при близорукости? Как антибликовые экраны и визуальные тренажеры влияют на зрение? Эксперт объясняет структурные изменения глаза при истинной близорукости и почему народные методы не останавливают рост глазного яблока. Открываем самый экономичный и научно доказанный способ профилактики — ежедневные двухчасовые прогулки на свежем воздухе. Осваиваем правило «20-20-20» для снижения зрительной нагрузки при работе с гаджетами. Как правильная посадка и дистанция при чтении сохраняют зрение? Советы от врачей Пекинской больницы Тунжэнь и клиники академика Ройтберга по комплексному подходу к здоровью глаз: сочетание активного отдыха, научного использования зрения и профессиональной коррекции. Защитите зрение вашего ребенка от прогрессирования миопии с помощью доказанных методов. #каксохранитьзрение