Влог 7. Летний влог. Готовим пирожное с сыном. Сыроедческое пирожное рецепт

САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПИРОЖНЫЕ Из 4 ингредиентов! (пятый секретный и по желанию). • 200 г сухой зеленой гречки, • 6 королевских фиников (125 г), • 2 ст.л. кунжута (или любого урбеча или тахини), • 2 ст. л. кэроба (какао) + секретный ингредиент - 1-1,5 ст.л. семян чиа 1. Гречку прорастить (залить на пару часов водой, промыть, накрыть неплотно крышкой и оставить на ночь). 2. Финики замочить (хотя, если мягкие, то можно и не замачивать) и измельчить в пасту. 3. Кунжут смолоть. 4. Соединить пророщенную гречку, финиковую пасту, кунжут, кероб. Добавить чиа. 5. Разложить по силиконовым формам и заморозить. Можно использовать одну и потом порезать, можно конфетками, можно просто ложкой шарики. Хорошо хранится. Иногда сын завтракает ими. Сытные и очень вкусные. Празднично можно украсить ягодами. Но я даже не успеваю нормально сфотографировать ))) Поддержать канал: карта Сбербанка 2202 2032 7187 7328 Получатель я ))