Что такое цигун? Восстановление здоровья с помощью древнего искусства. Сонг Парк. Академия Киайдо

В моем комплексном подходе оздоровления мы - увеличиваем дыхательный потенциал - восстанавливаем здоровье и ресурсы организма - распаковываем потенциал мозга Ключевая идея видео заключается в том, что цигун — это практика, сочетающая энергетическое дыхание и упражнения на движение для улучшения здоровья, достижения духовной реализации и решения жизненных проблем. 00:00 Цигун — это практика, которая задействует универсальную энергию и может помочь улучшить здоровье, но многие люди не осознают ее истинного значения и могут упускать из виду ее пользу. 01:02 Цигун — древняя практика, сочетающая энергетическое дыхание и физические упражнения для улучшения здоровья и достижения цели дыхания огня. 02:12 Цель этой двигательной практики — ее понять и пережить на личном уровне, а не просто абстрактную концепцию. 02:40 Цигун — это практика управления и преобразования собственной энергии и духа для достижения конкретных целей, включая здоровье и эмоциональное благополучие. 04:15 Цель цигуна – восстановить и сохранить здоровье, добиться долголетия и омоложения, используя оздоровительный подход, не требующий глубоких медицинских знаний, а изучение правильных комплексов и теорий традиционной китайской медицины, а также решение жизненных проблем боевыми средствами. 05:13 Цигун — практика, которая помогает улучшить здоровье, понять эмоции и достичь духовной реализации. 06:19 Цигун включает в себя определенные движения тела, техники дыхания, а также визуализацию света и образов для...