Сулико. Песня Сулико. Сулико на грузинском.

Йога и творчество. Я давно поняла, что Йога раскрывает во мне творческий потенциал. Йога - это же связь. Так вот если рассмотреть структуру человека многослойно - физика, ментал, эмоционал, психическое, астральное - то в целом наша энергетика прокачивается на всех уровнях. Творческий импульс приходит как вдохновение, которое я ощущаю от достаточности энергии, от расслабленности и свободе от напряжения, от открытости моих каналов проводить поток жизни через меня. Витальность - то, что развивает ежедневная практика. При этом не надо много нагружаться - достаточно просто порхать, похлопать себя, сказать телу привет - и вот оно уже на связи. Откликается, дышит, летит, парит, танцует и поёт, сочиняет стихи, рисует, тянется к музыке, искусству. Вдохновение открывается в самой жизни, в повседневности, как солнечный свет или внезапный ветер. В общем, Йога - для человека. Она есть его истинная природа. И способ сохранять связь с ней, не обуславливаясь лишь одним параметром - телом, Умом или творчеством. Природа совершенна, но беззащитна. Ее надо беречь, ценить, созерцать. Когда ты на связи с телом - у тебя есть доступ ко всем ресурсам жизни в нем.