Видео тренировка на суше для пловцов | Урок 9. Самомассаж и восстановление

Аватар автора
Mad Wave
Мы подготовили обучающее видео, где рассказали, как с помощью массажного ролика улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и даже болевые ощущения. После просмотра видео вы научитесь делать массаж самому себе и узнаете об эффективных упражнениях, которые помогут вам расслабить и восстановить мышцы. #madwave_fitness

0/0


0/0

0/0

0/0