СИЛЬНЫЙ УДАР - УПРАЖНЕНИЕ С ГИРЯМИ №12 \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход

Аватар автора
Упражнения для укрепления мышц и суставов
Это упражнение может быть подсобным для тренировки удара с передней руки. Также это упражнение можно вставлять в круговую силовую интервальную тренировку на выносливость или сжигание калорий. *** 12 июня 2021г. – стартует наш марафон «Атлетизм и здоровье». Присоединяйся! *** *** заказать наш копорский чай (Иван-чай) сбора этого года: *** *** НАШИ РЕСУРСЫ: *** ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ: 1. Сбербанк помочь проекту +79629369789 (сбербанк) или на карту 4274 3200 5942 5200

0/0


0/0

0/0

0/0